Tolle Rezepte mit Haferflocken - 46 Rezepte

Rezepte mit Haferflocken sind zum einen sehr gefragt, weil Haferflocken nicht nur gesund sind, sondern auch lange satt machen. Zum anderen sind Haferflocken besonders schonend für den Magen und helfen bei Problemen mit dem Verdauungstrakt. Haferflocken schmecken nicht nur im Müsli gut, sondern lassen sich auch wunderbar zum Backen für beispielsweise Brot, Kuchen und Kekse verwenden. Entdecke hier viele köstliche Rezepte mit Haferflocken...

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Tricks & Tipps vom Profikoch?

Figurbewusst lecker: Die Breakfast Bowl

Und hier geht's zum Rezept

Ihr sucht nach einem Frühstück, das lecker ist, euch mit ausreichend Energie versorgt und gleichzeitig auch noch eurer Figur gut tut? Dann ist die Breakfast Bowl genau das Richtige für euch! Bei diesem bunten Frühstück bekommt man direkt Lust, in den Tag zu starten!

Zutaten

60 g Haferflocken
2 EL Kürbiskerne
etwas Fleur de Sel
60 g Milch
Griechischer Joghurt nach Belieben
eine kleine handvoll Pekannüsse
geschnittene Früchte, Kürbiskerne, Haferflocken, Chiasamen, Kräuter, Beeren und was auch immer ihr mögt, zum Dekorieren
etwas Honig zum Süßen

Zubereitung

Haferflocken, Kürbiskerne, Fleur de Sel und Milch mischen.
Für eine halbe Stunde kaltstellen.
Mit dem Joghurt mischen.
Mit Obst, Haferflocken und Nüssen dekorieren.
Etwas flüssigen Honig darüber verteilen.
Genießen!

Seht im Video, wie ihr dieses leckere Gericht zubereitet!

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Top Rezept

Thermomix-Porridge

Von oda823

Rezept bewerten 4.2/5 (75 Bewertung)

unserLiebling 1 Foto

Infos

Portionen 2
Schwierigkeitsgrad Leicht
Zubereitungszeit 5
Koch-/Backzeit 5
Kosten Preiswert

40 Gramm Haferflocken
200 ml Wasser
2 getrocknete Datteln (oder 1 Tl Agavendicksaft)
1 Orange
1 Apfel
1 Hand voll Haselnüsse
Zimt

Rezept anschauen

Dieses Porridge ist mit den Früchten und Nüssen besonders gesund und nahrhaft

Am besten bewertete Haferflocken Rezepte

Nussbrot mit Schokochips

Von carmen

Dieses Brot mit Schokochips, Nüssen und Haferflocken mit einer leichten Zimtnote ist das perfekte Frühstücksbrot...

500g Mehl
250g Haferflocken
125g Zucker
125g brauner Zucker
2 Tl Backpulver
1/2Tl Salz
1/2Tl Zimt
125g Wallnüsse
125g Schokochips
1 1/2 Becher Buttermilch
2 Eier
70g geschmolzene Butter

4.9/5 (220 Bewertung)

Ein herbstlich-süßer Morgen mit diesen Apple-Pie Overnight Oats

Haferflocken sättigen einen nicht nur unglaublich und sind sehr gesund, sie lassen sich auch auf so viele verschieden Arten zubereiten und kombinieren. Egal ob mit frischem Obst, Ahornsirup, getrockneten Früchte, Schokolade, Kakao ... bei diesem unwiderstehlich, süßen Frühstück sind wirklich keine Grenzen gesetzt! Jetzt im Herbst mögen wir vor allem die Variante "Apple Pie" - eine unschlagbare Kombi aus Apfel, Zimt und Co:

Erdnussbutter-Bananen-Oatmeal

Von Veggie Jam, Melis bunte Studentenküche

Haferflocken sind besonders schonend für unseren Magen und halten lange satt

1 Banane
1 TL Kokosöl
1 EL Erdnussbutter
90g Haferflocken
300ml Sojamilch
Zimt
Vanille
_
Garnitur:
Erdnussbutter
1/2 Banane

4.9/5 (64 Bewertung)

Das beste Frühstück im Sommer? Overnight Oats!

Während man sich im Winter einen warmen, leckeren Porridge zaubert, sind das Gegenstück im Sommer dazu die beliebten Overnight Oats. Warum? Der Haferbrei ist einfach zu machen, sättigt den ganzen Vormittag, ist dazu gesund und es gibt so viele verschiedene Kreationen, dass für Jeden etwas dabei ist! Außerdem sind die Oats auch super für Berufstätige und Studenten, weil sich das Gericht ganz einfach mitnehmen lässt. Na, überzeugt? Hier ist das Grundrezept für das Genießer-Frühstück:

Vegane Snickers-Riegel

Von Veggie Jam, Melis bunte Studentenküche

So ein Schokoriegel steckt nicht wirklich voll mit tollen Zutaten - ganz im Gegensatz zu diesen Leckereien

BODEN
50g Haferflocken
30g Mandeln
30g Cashewkerne
100g getrocknete
entsteinte Datteln
Vanille von 1 Schote
2 EL Agavendicksaft
KARAMELL
140g getrocknete
entsteinte Datteln
30g Rosinen
2 EL Wasser
(geröstete
ungesalzene) Erdnüsse
SCHOKOGLAUSUR
4-5EL Kokosöl
geschmolzen
2 EL Kakaopulver
ungesüßt
1-2 EL Agavendicksaft
(Alternativ: Zartbitterschokolade
etwas Kokosöl)

5/5 (1 Bewertung)

Beeriger Schoko-Creme-Kuchen

Von Veggie Jam, Melis bunte Studentenküche

Dieser Kuchen ist gesund, man könnte ihn sogar zum Frühstück essen!

BODEN
1 reife Banane (ca. 110g)
2 EL geschrotete Leinsamen
80g Haferflocken
70g gemahlene Mandeln
2 EL Kokosöl (oder Margarine)
2 EL Agavendicksaft
SCHOKO-CREME
1 mittelgroße Avocado
2 EL ungesüßten Kakao
3 EL Agavendicksaft
250g Erdbeeren
Heidelbeeren
Johannisbeeren
(frischer Zitronensaft)

4.9/5 (5 Bewertung)

Haferflocken-Cookies: gesund, schnell, lecker

Diese Haferflocken-Cookies machen satt, sind gesund und geben dir Energie! Haferflocken haben mehrere Vorteile: sie sind gut bekömmlich, reich an Ballaststoffen, geben Energie und wirken cholesterinsenkend. Also schmeiß' den Ofen an - und ran!