Köstliche Rezepte für Frühstücksbrei - 6 Rezepte
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Tricks & Tipps vom Profikoch?
Die Gäste sind geladen, der Braten ist gekauft, das Rezept liegt bereit, doch leider wird nicht erklärt wie man einen Braten schnürt… Keine Sorge, Profikoch Damien zeigt wie man Braten richtig schnürt.
Am besten bewertete Frühstücksbrei Rezepte
Thermomix-Porridge
![Thermomix-Porridge](/media/fruhstucksbrei-jpg_crop.jpeg/tsp/veganer-fruhstucksbrei-im-thermomix.jpg)
Von oda823
Dieses Porridge ist mit den Früchten und Nüssen besonders gesund und nahrhaft
- 40 Gramm Haferflocken
- 200 ml Wasser
- 2 getrocknete Datteln (oder 1 Tl Agavendicksaft)
- 1 Orange
- 1 Apfel
- 1 Hand voll Haselnüsse
- Zimt
Bikini-Notfall-Plan: 7 fixe Frühstücksgerichte für die ganze Woche, die euch beim Abnehmen helfen
![Bikini-Notfall-Plan: 7 fixe Frühstücksgerichte für die ganze Woche, die euch beim Abnehmen helfen](/cache/externalMedia/c4/e5/40/c8/1b0f580fcc20451ba1fe7f820f91d3a4.jpg/c12b90cc97a9bd0ceec9e0c9d5f20f54.jpg)
Diese Frühstücksideen sind nicht nur gesund, sie sind auch noch lecker und machen satt!
Overnight Oats mit Gojibeeren
![Overnight Oats mit Gojibeeren](/media/img_8590_crop.jpg/tsp/overnight-oats-mit-gojibeeren.jpg)
Von Veggie Jam, Melis bunte Studentenküche
Vegane Overnight Oats mit Gojibeeren! Ein super Frühstück, das man auch gut mit zur Uni, zur Schule oder zur Arbe...
- 30g zarte Haferflocken
- 1 EL Chiasamen
- 1/4 - 1/2 TL Zimt
- 2-3 EL Sojajogurt
- 175ml Hafermilch
- 1 kleine reife Banane
- 2-3 EL Gojibeeren
- opional: 1-2 TL Agavendicksaft
Muffins + Croissants = Super fluffig-köstliche Cruffins
![Muffins + Croissants = Super fluffig-köstliche Cruffins](/cache/article/a5/2a/ac/50/1-426.jpg/c12b90cc97a9bd0ceec9e0c9d5f20f54.jpg)
Man nehme ein Croissant und kreuze es mit einem Muffin, dann hat man ... einen Cruffin! Eine Blätterteig-Brioche Kreation aus den USA, die auch hier langsam zum Trend wird. Mal ausprobieren? Hier geht's zur Schritt-für-Schritt Anleitung:
Süßer veganer Blumenkohl-Frühstücksbrei
![Süßer veganer Blumenkohl-Frühstücksbrei](/media/img_8509_crop.jpg/tsp/susser-veganer-blumenkohl-fruhstucksbrei.jpg)
Von Veggie Jam, Melis bunte Studentenküche
Ein etwas eher ungewöhnliches süßes Frühstücksrezept mit Blumenkohl
- 300g Blumenkohlröschen
- 200ml Reiskokosmilch (alternativ Kokos- oder Hafermilch)
- 150ml ungesüßte Sojamilch (oder andere Pflanzenmilch)
- 1 reife Banane, zerdrückt
- 1 TL Zimt
- gemahlene Muskatnuss
- gemahlene Vanille
- Prise Salz
- 1-2 EL Agavendicksaft
- 40g zarte Haferflocken
Veganes Hafer-Porridge mit Birnen
![Veganes Hafer-Porridge mit Birnen](/media/porridge-jpg_crop.jpeg/tsp/veganes-hafer-porridge-mit-birnen.jpg)
Von oda823
Hafer besitzt die Eigenschaft den Cholesterinspiegel zu senken und zu normalisieren
- 30g Haferflocken
- 100 Ml Hafermilch (geht auch Soya-, Mandel oder Reismilch)
- 1 1/2 Birnen
- 10g Ingwer
- 1 EL Agavendicksaft
- 1 Zitronenschale
- 1 EL getrocknete Cranberries
- 1TL Ghee/ pflanzliches Fett
- Messerspitze Zimt
- Messerspitze Nelken
- 1 Prise Salz
Figurbewusst lecker: Die Breakfast Bowl
![Figurbewusst lecker: Die Breakfast Bowl](/cache/article/weight-loss-1_crop.png/c12b90cc97a9bd0ceec9e0c9d5f20f54.png)
Ihr sucht nach einem Frühstück, das lecker ist, euch mit ausreichend Energie versorgt und gleichzeitig auch noch eurer Figur gut tut? Dann ist die Breakfast Bowl genau das Richtige für euch!
Vegan Carrot Cake In A Bowl
![Vegan Carrot Cake In A Bowl](/media/carrotcakeinabowl_crop.jpg/tsp/vegan-carrot-cake-in-a-bowl.jpg)
Von Food and Blood, Food and Blood
Zutaten pürieren, eventuell erwärmen und verspeisen
- 50g Banane
- 50ml Pflanzenmilch
- 50ml Wasser
- 100g Haferflocken
- 100g Karotte
- Prise Salz
- ein Schuss flüssiger Süßstoff
- 1 TL Öl
Bananen-Zimt-Porridge
![Bananen-Zimt-Porridge](/images/local/defaultImg_thumbSqPr.jpg)
Von Fabian
Haferflocken und Milch in einen Topf geben und zum Kochen bringen, anschließend auf mittlere Hitze herunterschalte...
- 200 g Haferflocken
- 600 ml Milch
- 1 Prise Salz
- 2 reife Bananen, in dünne Scheiben geschnitten
- 1/2 Tl Zimt
- 1 El Honig
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