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Ideen für ein Detox Frühstück - 20 Rezepte

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Tricks & Tipps vom Profikoch?

Mini-Pancake-Cereal

Was gibt's heute morgen zu essen? 2 Frühstücksklassiker in einem? ???????????? Nehmen wir! Wir sind verliebt in Mini-Pancake-Cereal, fluffige kleine Pancakes, die als Frühstücksflocken serviert werden. ???? Diese kommen sogar ganz ohne tierische Produkte aus. Ihre Cremigkeit bekommen sie durch Creamy Erdnussbutter von Zentis. So einfach macht ihr sie selber:

Am besten bewertete Detox Frühstück Rezepte

Von

Dieses Porridge ist mit den Früchten und Nüssen besonders gesund und nahrhaft

  • 40 Gramm Haferflocken
  • 200 ml Wasser
  • 2 getrocknete Datteln (oder 1 Tl Agavendicksaft)
  • 1 Orange
  • 1 Apfel
  • 1 Hand voll Haselnüsse
  • Zimt
4/5 (127 Bewertung)

Von

Die Tage werden länger, die Röcke kürzer - kurz: Der Frühling kommt! Diese Getränke bringen uns in Form, damit wir wieder in unsere Lieblingssachen passen.

906 mal geteilt

Von

Ein erfrischendes Getränk für heiße Sommertage!

  • 250-300ml Kokoswasser
  • 1 große Banane, geforen
  • 10 Kirschen, entkernt
3.5/5 (46 Bewertung)

Von

Gifte aus dem Körper spülen und den Organismus mit essentiellen Nährstoffen versorgen: Diese 10 Lebensmittel sorgen für den Frühjahrsputz in eurem Körper!

170 mal geteilt

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Die Banane pellen und in grobe Stücke schneiden, dann zusammen mit dem Joghurt, den Blaubeeren, den Eiswürfeln un...

  • 4EL Naturjoghurt (1,5%)
  • 2-3EL Haferflocken, kernig
  • 1 Banane
  • 125g Blaubeeren, frisch
  • 1EL Honig
  • Eiswürfel
4.8/5 (249 Bewertung)

Von

Zu lange in der Sonne gelegen? Dann ist dieser kühlende Shake genau das richtige für euch!

  • 100 ml frischer Grapefruitsaft (etwa 1/2 Frucht)
  • 200 g frische oder gefrorene Erdbeeren
  • 100 g entsteinte Kirschen
  • 1 Banane (möglichst gefroren)
  • 25-40 g bunter Mangold mit Stiel
  • 330 ml kaltes Kokosnusswasser
5/5 (1 Bewertung)

So funktioniert das Detoxing: Entgifte deinen Körper für einen gesunden Start in den Sommer!

145 mal geteilt

Von

leckeres Wasser mit einer zusätzlichen Portion Vitamine

  • Variante 1:
  • Brombeeren (gefroren)
  • Bio Limetten in Scheiben
  • Minze (bei Bedarf)
  • Wasser
  • Variante 2:
  • Gurkenscheiben
  • Bio Zitronen in Scheiben
  • Honig (bei Bedarf)
  • Wasser
  • Variante 3
  • Himbeeren (gefroren)
  • Bio Zitronen in Scheiben
  • Rosmarin (bei Bedarf)
  • Wasser
5/5 (1 Bewertung)

Von

Alle Zutaten in den Mixer

  • > 1 Pck. Tiefkühlbeeren (Gut&Günstig sind sehr gut) (auch Frische)
  • > 300g fettarmer Joghurt
  • > 50 ml Milch
4.7/5 (53 Bewertung)

Von

Durch den Seidentofu wird dieser Smoothie richtig cremig

  • 160g Seidentofu
  • 125g Himbeeren
  • Agavendicksaft/Zucker/Stevia zum Süßen
  • evtl. etwas Sojamilch
  • gemahlene Vanille
4.4/5 (16 Bewertung)

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Ein gesundes Getränk, das stärkt und den Körper reinigt

  • 1 Liter Mineralwasser oder gefiltertes Wasser
  • 1 Limette oder Zitrone (je nach Geschmack)
  • 1 cm Ingwer
  • 12 Blätter frische Minze
  • 1 ganze Gurke
4/5 (199 Bewertung)

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Dieser grüne Super-Drink versorgt euch bereits morgens mit vielen Vitaminen und Inhaltsstoffen! Damit bleibt ihr d...

  • 1/2 ausgepresste Grapefruit
  • 2 Kiwis
  • 2 Bananen
  • 2 Hände voll Spinat
  • 1 Glas Wasser
  • 5 Spirulina Tabletten
  • Eventuell etwas Agavendicksaft, Honig oder Kokosöl zum Süßen
4/5 (79 Bewertung)

Von

Die Banane und die Kiwi in große Stücke schneiden und mit einem Pürierstab pürieren, dann mit Orangensaft auffÃ...

  • 1 Banane(n)
  • 1 Kiwi
  • 1/2 Liter Orangensaft
  • 1/2 TL Honig
4/5 (21 Bewertung)

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