Köstliche Smoothierezepte - 36 Rezepte

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Tricks & Tipps vom Profikoch?

Zwiebel schneiden wie ein Pro

Profi-Köche kriegen eine Zwiebel so schnell geschnitten, dass sie gar nicht erst die Chance hat ihnen die Tränen in die Augen zu treiben. Chefkoch Damien zeigt euch wie man Zwiebeln schnell geschnitten bekommt, ohne sich in die Finger zu schneiden.

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Am besten bewertete Smoothie Rezepte

Kirsch-Kokos-Bananen-Smoothie

Von Veggie Jam, Melis bunte Studentenküche

Ein erfrischendes Getränk für heiße Sommertage!

250-300ml Kokoswasser
1 große Banane, geforen
10 Kirschen, entkernt

3.6/5 (45 Bewertung)

18 erfrischende Rezepte mit Wassermelonen - perfekt für den Sommer

Sommer ist Wassermelonenzeit! Wir stellen euch heure 18 kreative, super-frische Rezepte mit der Frucht vor, die einfach und schnell zubereitet sind.

Frühstücks-Smoothie

unserLiebling

Von FräuleinNani, Fräulein Nani

Die Banane pellen und in grobe Stücke schneiden, dann zusammen mit dem Joghurt, den Blaubeeren, den Eiswürfeln un...

4EL Naturjoghurt (1,5%)
2-3EL Haferflocken, kernig
1 Banane
125g Blaubeeren, frisch
1EL Honig
Eiswürfel

4.8/5 (246 Bewertung)

Entdeckt den Smoothie, der unseren Organismus entgiftet und beim Abnehmen hilft

Es gibt ein Getränk, das ein effektiver Verbündeter im Kampf gegen überflüssige ist und gleichzeitig unsere Verdauung unterstützt und den Cholesterinspiegel senkt. Als ob das nicht genug wäre, ist es auch noch verboten lecker. Die wichtigste Zutat ist...

Beerensmoothie

Von Xenia101

Alle Zutaten in den Mixer

> 1 Pck. Tiefkühlbeeren (Gut&Günstig sind sehr gut) (auch Frische)
> 300g fettarmer Joghurt
> 50 ml Milch

4.7/5 (51 Bewertung)

Himbeer-Chia-Samen-Smoothie

Von oda

Dieser Smoothie steckt voller Power

2 Bananen
2 Hände tief gefrorene Himbeeren
1/2 ausgepresste Zitrone
einige Minzblätter
2 EL aufgeweichte Chia-Samen
1 TL Kokosöl
1 Glas Wasser

4.5/5 (64 Bewertung)

Die 10 besten Frühstücksideen, um gesund Gewicht zu verlieren

Wer sich gesünder und bewusster ernähren und dabei vielleicht das ein oder andere Kilo purzeln lassen möchte, sollte mit dem Frühstück beginnen, denn es ist bekanntlich die wichtigste Mahlzeit des Tages! Hier haben wir einige Inspirationen für ein nahrhaftes und leckeres Frühstück für euch.