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Leckere Rezepte für kalorienarme Gemüsepfanne mit Hähnchen - 5 Rezepte

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Tricks & Tipps vom Profikoch?

Rezept mit Video für One Pot Pasta

Ein Topf, zehn Minuten Zeit, ein paar Zutaten, ein Teller und fertig! Dieses Rezept-Phänomen nennt sich One Pot Pasta und ist in den USA bereits der Hit schlechthin. Das schnelle Nudelgericht aus dem Topf nach Marta Stewart ist eine geniale Idee für die schnelle Küche.

Am besten bewertete Kalorienarme Gemüsepfanne mit Hähnchen Rezepte

Von

Die Hähnchenbrust in dünne Scheibchen

  • 1 Packung Chinesische Mei-Nudeln
  • 3 Hähnchenbrustfilets
  • Handvoll frische Champignons
  • 1 Paprika
  • 1 große Zwiebel
  • 1 Möhre
  • 2 Stangen Lauch
  • 2 Eier
  • Salz
  • Knoblauchgranulat
  • Soja- und Teriyaki-Sauce
  • Öl
3.5/5 (173 Bewertung)

Es ist nicht nur eine Sache der Ästhetik, sondern vor allem auch eine Notwendigkeit für unsere Gesundheit: überschüssiges Fett verlieren. Wenn wir das nicht tun, dann liegt das nur daran, dass wir die Mechanismen nicht kennen... wetten?

Von

Hähnchenbrustfilet unter fließendem kalten Wasser abspülen, trocken tupfen und in Würfel schneiden

  • 600 g Hähnchenbrustfilet
  • 500 g Kirschtomaten
  • 1 Zwiebel
  • 3 EL Speiseöl, z. B. Sonnenblumenöl
  • 4 EL Gemüsebrühe
  • 1 geh. TL Curry
  • 1 Be. Crème fraîche (150 g)
4.2/5 (11 Bewertung)

Zucker, Alkohol, Fett - Die Dosis macht das Gift. In Maßen und zur richtigen Zeit genossen, tun diese Lebensmittel euch gut!

Von

Leckeres Pfannengericht von Mutti abgeschaut

  • - 250 gr.Zucchini
  • - 2 rote Paprikaschoten
  • - 1 Knoblauchzehe
  • - 400 gr. Hähnchenbrustfilet
  • - 4 EL Olivenöl
  • - 500 gr.Gnocchi
  • - Oregano gehackt
  • - 200 ml Gemüsebrühe
  • - Salz und Pfeffer nach Belieben
3.8/5 (29 Bewertung)

Von

Zwiebeln und Knobi andünsten

  • Hähnchen
  • Nudeln (Penne)
  • Möhren
  • Paprika
  • Salz
  • Pfeffer
  • Paprikagewürz
  • Brühwürfel
  • Sahne
  • Soßenbinder
  • Knobi
  • Zwiebeln
3.7/5 (14 Bewertung)

Der ewige Kampf mit der Waage: wir wollen abnehmen, befolgen Ernährungstipps, verzichten auf Süßes und was passiert... nichts?! Das könnte unterschiedliche Gründe haben. Was die Ursachen des ausbleibenden Abnehm-Erfolgs sein könnten und wir ihr sie eliminieren könnt, erklären wir euch hier.

Von

1. Speck würfeln. Champignons putzen und in Scheiben schneiden

  • o 125 g Basmatireis
  • o Salz
  • o evtl. Kurkuma Gewürz
  • o 50 g durchwachsener Speck
  • o 200 g Champignons
  • o 1 rote Paprikaschote
  • o 250 g Hähnchenbrustfilet
  • o 1 EL MAZOLA Keimöl
  • o 1 Beutel KNORR Fix für Ratatouille Paprikagemüse französische Art
  • o 1 - 2 EL Weißwein
2.5/5 (83 Bewertung)

Brennende Fragen? Unsere Köche antworten!

Hähnchen-Pilz-Pfanne Chinesische Nudelpfanne mit Hähnchen und Gemüse