Leckere Rezepte für ein gesundes Abendessen zum Abnehmen - 8 Rezepte

Wenn Dir das gefällt, dann magst Du bestimmt auch: gesundes Abendessen

Tricks & Tipps vom Profikoch?

Fantastischer Fondant au Chocolat: Da könnten wir uns reinlegen!

Wenn der Kern wie Lava aus einem Schokoladenvulkan läuft, würden wir am liebsten vor Freude weinen. Ohne zu übertreiben. Dieser köstliche Klassiker aus unserem Nachbarland sollte auf keinen Fall in eurer Rezeptsammlung fehlen.

Ihr braucht dafür:

200 g dunkle Schokolade
100 g Butter
2 Eier
100 g Zucker
100 g Mehl

Zubereitung:

Schmelzt die Schokolade und die Butter im Wasserbad. Anschließend alles gut vermischen.

Schlagt dann die Eier mit dem Zucker mit einem Schneebesen auf, bis die Masse eine leicht goldgelbe Färbung annimmt.

Danach hebt ihr das Mehl unter die Zucker-Ei-Masse, sodass ein Teig entsteht.

Vermischt nun die flüssige Schokolade unter ständigem Rühren mit dem Teig.

Füllt den Teig in Muffinförmchen und backt sie bei 180° für etwa 10-12 Minuten.

Lasst es euch schmecken!

geteilt Auf Facebook teilen Auf Twitter teilen Pinnen Share on WhatsApp Auf Google+ teilen

Am besten bewertete Gesundes Abendessen zum Abnehmen Rezepte

Kartoffel-Rollmops-Salat

unserLiebling

Von Carolina

Herrlich gewürzter Kartoffelsalat mit Rollmöpsen

1kg Kartoffeln, festkochend
1 Glas Rollmöpse
2 Schalotten
150ml Cidre, trocken
4EL Sahne
1BE Naturjoghurt
1 Bund Dill
1 Prise Currypulver
1 Prise Zucker
Salz und Pfeffer aus der Mühle

4.8/5 (325 Bewertung)

SWITCHEL - DAS Trendgetränk im Sommer 2017!

Hugo war gestern - heute ist Switchel angesagt! Was das ist, wie man ihn macht und was er so alles kann, erfahrt ihr hier! Wir halten euch auf dem Laufenden.

Rote Bete Salat mit Schafskäse

Von Kaykay91

Rote Bete ist nicht nur unglaublich lecker, sondern dazu sehr gesund

2 rote Beete Knollen
1Hand voll Rucolasalat
1Möhre
2 Frühlingszwiebeln
1 EL Sesam
100g Feta
1EL Senf
1ELEssig
1TL Zucker
Prise Salz/Pfeffer

5/5 (220 Bewertung)

Unmöglich den Hunger im Griff zu behalten? Hier kommen 5 natürliche APPETITZÜGLER!

Von ES: Dana

Ihr habt auch zwischen den Mahlzeiten ständig Hunger und greift immer wieder zu Snacks für Zwischendurch? Diese 5 Lebensmittel halten euch länger satt und stillen den Heißhunger, bevor er überhaupt eine Chance hat.

Räucherlachssalat mit Mango

Von Kaykay91

Eine edle Vorspeise, für das Weihnachtsmenü oder jedes andere festliche Mahl

200g Räucherlachs
1reife Mango
1 halbe Gurke
1TL CHiliflocken
1 rote Zwiebel
2EL Sojasauce

4.9/5 (189 Bewertung)

Apfel-Walnuss Salat

Von mehl.julia

Dieses gesunde Rezept für einen leckeren Apfel-Wallnuss-Salat ist besonders im Winter beliebt

2 Portionen Feldsalat
1 Apfel
1 rote Zwiebel
100g Walnüsse
Joghurt
Weißweinessig
50g französischen Weichkäse, Bsp. Géramont

4.9/5 (218 Bewertung)

Die 5 besten KALORIENSPAR-TIPPS für entspanntes Abnehmen

Um ein paar Kilo zu verlieren, muss man seine Ernährungsgewohnheiten nicht komplett über den Haufen werfen und auch nicht eisern eine Diät nach der anderen durchstehen. Nehmt euch diese Tipps zu Herzen und spart täglich 200-300 Kalorien ein und schon rührt sich etwas auf der Waage.