Leckere Rezepte für vegane Weihnachtsgerichte - 9 Rezepte
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Tricks & Tipps vom Profikoch?
Im Rezept steht „geschälte Mandeln verwenden", doch wie kriegt man Mandeln nur geschält? Chefkoch zeigt wie man mit einem ganz einfachen Trick Mandeln ohne großen Aufwand ruck zuck geschält bekommt.
Am besten bewertete Vegane Weihnachtsgerichte Rezepte
Veganer Elisen-Lebkuchen

Von Food and Blood, Food and Blood
Alle Zutaten miteinander vermengen
- 250g Zuckerrübensirup
- 150g Haselnüsse, gemahlen
- 25g Vollkornmehl
- 25g Haferflocken, grob
- 1/2 Packung (Weinstein-)Backpulver
- 100ml warmes Wasser
Veganer Weihnachtsschmaus - leckere Hauptgerichte ohne Gans & Co.

Du lebst vegan und bist noch auf der Suche nach einem Hauptgericht für ein festliches Weihnachtsessen? Hier haben wir ein paar Anregungen für dich ...
Kokos-Makronen, vegan

Von Food and Blood, Food and Blood
Zutaten vermengen und auf Oblaten drapieren
- 25g Kokosflocken
- 1 TL Vollkornmehl
- 30ml Sojasahne/Kokosmilch
- flüssiger Süßstoff
- Prise Salz
10 effektive Fatburner: Diese Lebensmittel machen schlank!

Von Déborah Deprez
Essen um abzunehmen? Das klingt fast zu schön um wahr zu sein, doch diese 10 Lebensmittel kurbeln durch ihre besonderen Inhaltsstoffe den Stoffwechsel an und hemmen gleichzeitig den Appetit:
Maronensuppe, vegan

Von Food and Blood, Food and Blood
Zutaten kochen, bis Zwiebel und Maroni gar sind und durchpürieren
- 200g Kastanien/Maroni, geschält
- 1 Zwiebel, geschnitten
- 1 Liter Gemüsesuppe
Rote Bete-Rohkost-Salat, vegan

Von Food and Blood, Food and Blood
Rote Bete-Rohkost-Salat, vegan
- 1 großer Apfel (200g)
- 1 Karotte (100g)
- 2 rote Bete (200g)
- 1 EL Zitronensaft
- opt. 1/2 geriebener Kren/Meerrettich
9 absolute No-Gos beim Abnehmen: diese Fehler verhindern das Abnehmen!

Von Déborah Deprez
Der Schlüssel zum Abnehmen liegt nicht einfach darin, weniger zu essen, sondern das Richtige zu essen. Fettreiche und süße Speisen sind am wenigsten sättigend, enthalten jedoch viele Kalorien. Die folgenden Lebensmittel solltet ihr daher eher meiden:
Rotkohlsalat, vegan

Von Food and Blood, Food and Blood
Kraut fest durchkneten, Zutaten vermischen und 30 Minuten durchziehen lassen
- 150g Rotkraut
- 100g orangefarbene Zitrusfrucht (bitte keine Zitronen anmalen !)
- 1/2 Apfel
- 1 EL Zitronensaft
- je 1 Msp. gemahlener Koriander, Nelken, Ingwer, Kardamom, Pfeffer
- Prise Kräutersalz
The Vegan Eggnog

Von Food and Blood, Food and Blood
The Vegan Eggnog. Entdecke unser Rezept
- 1 Banane (100g)
- 150ml Pflanzenmilch
- 1 Schuss Rum
- Vanillearoma
- Zimt
- Nelken
- Muskatnuss
- evtl. Süßstoff/Stevia
- für die Authentizität : eine Messerspitze Kurkuma oder gelbe Lebensmittelfarbe
Vegane Weiße-Bohnen-Champignon-Soße

Von Veggie Jam, Melis bunte Studentenküche
Diese Soße passt super zu Gemüse wie grüne Bohnen, oder auch Kartoffeln
- 100g weiße Champignons
- 1 EL Öl
- 240g-250g weiße gekochte Bohnen
- 150ml Wasser
- Salz, Pfeffer
- 1 gehäufter EL Hefeflocken
- 1/2 TL Knoblauchgranulat (alternativ 1 Knoblauchzehe)
- Muskat, Kümmel
Rotkohl-Rouladen, vegan

Von Food and Blood, Food and Blood
Reis 30 Minuten in 300ml Wasser köcheln lassen, Pflaumen, kleingeschnittenen Rotkohl und Zwiebel zugeben, würzen ...
- 30 g Vollkornreis
- 100 g fein geschnitten Rotkohl
- 1/2 klein gewürfelte Zwiebel
- 2-3 Rotkohlblätter
- 1 Hand voll halbierter Pflaumen
- 1TL Zimt
- 1 geh. TL Suppenwürze
- 1TL Currypulver
- Spritzer flüssiger Süßstoff oder 5 Tropfen Stevia
- Pfeffer & Salz
English Ricepudding, vegan

Von Food and Blood, Food and Blood
English Ricepudding, vegan
- 100ml Pflanzenmilch (vorzugsweise von der Mandel)
- 300ml Wasser
- 50g Vollkornreis
- Muskat
- Süßstoff nach Wahl
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