Leckere Rezepte für Kroketten ohne Kohlenhydrate - 2 Rezepte

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Zutaten:

60 ml Honig
30 ml Öl
4 Prisen Meersalz
350 g Haferflocken
175 g gehackte Mandeln
75 g Kürbiskerne
1 Eiweiß
125 Cranberries oder Rosinen (erst nach dem Backen hinzugeben)
50 g Schokostückchen (erst nach dem Backen hinzugeben)

Für 40 Minuten bei 180 °C in den Ofen geben und 15 Minuten im Ofen abkühlen lassen. Während des Backens alle 10 Minuten wenden.

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Blumenkohl Fingerfood mit Dip

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Leckerer Blumenkohl Fingerfood Snack aus dem Backofen mit leckerem Dip dazu

400g Blumenkohl
50g Haferschrot oder Semmelbrösel
100g geriebener Käse
2 Eier
1-2 Knoblauchzehen
Salz
Pfeffer
Chili
100g Naturjoghurt
Petersilie
Spritzer Zitrone

4.4/5 (5 Bewertung)

Rezept für Blumenkohl-Kroketten mit Käse

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2 große Auberginen
2 Panini Schär
100 g Pan Gratí Schär
200 ml Milch
1 EL gehackte Petersilie
½ TL Oregano
1 Knoblauchzehe
1 Kartoffel
2 Eier
2 EL Parmesankäse
Salz und Pfeffer

3.9/5 (28 Bewertung)