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Rezepte für kalorienarme Aufläufe - 5 Rezepte

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Tricks & Tipps vom Profikoch?

VIDEO: Bananen-Kokos-Kekse aus nur 2 Zutaten!

Rezept für einfache Bananen-Kokos-Kekse:

Zutaten:

  • 1 gut gereifte Banane
  • 160 g Kokosraspeln 

Zubereitung:

Die Banane zerdrücken und mit den Kokosraspeln vermischen. Aus der Masse kleine Bällchen formen, diese auf einem Backblech etwas platt drücken und für 20 bis 25 Minuten im vorgeheizten Backofen bei 180 °C backen. Die Plätzchen abkühlen lassen und genießen.

Am besten bewertete Kalorienarme Aufläufe Rezepte

Von

einfach und schnell

  • 5 Zucchini
  • ein Bündel Petersilie
  • 2 Knoblauchzehen
  • Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer
4.7/5 (200 Bewertung)

Verschiedene Kaffeesorten und Konzentrationen als Grundlage für großartig kreative Zeichnungen

24 mal geteilt

Von

Die Auberginen in Streifensschälen und in Scheiben schneiden, Peperoni in Streifen schneiden, Zwiebeln klein hacke...

  • 3 Zwiebeln 4 Peperoni
  • 4 Auberginen 250 g Hack
  • 3 Tomaten 3 Eßl. Butter
  • Salz und Pfeffe
  • Rosenpaprika
  • Öl, ½ Tasse Fleischbrühe
  • 2 Eßl. Petersilie
4.4/5 (9 Bewertung)

Wir zeigen euch mit Hilfe dieses Videos wie ein perfekter Eiskaffee gelingt:

633 mal geteilt

Von

Das Gemüse waschen. Die Paprika in Würfel schneiden, die Zucchini in Scheiben teilen und die Tomaten vierteln

  • 300g Paprika
  • 100g Zucchini
  • 100g Kirschtomaten
  • 1 Schalotte
  • 1 kleine Zwiebel
  • 200ml Tomatenpüree
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 EL Öl
3.8/5 (20 Bewertung)

Von

Eier und Milch verquillen

  • 1 KG Spinat
  • 250 ML Milch
  • 3 Eier
  • 250 g Schafskäse
3.8/5 (13 Bewertung)

In diesem Video erfahrt ihr detailliert, wie der eisgekühlte Kaffeegenuss zubereitet wird.

2 624 mal geteilt

Von

Zucchini und Tomaten in ca

  • 2 Zucchini
  • 5 Tomaten
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 200g Schafskäse
  • Salz, Pfeffer
3.6/5 (18 Bewertung)

Brennende Fragen? Unsere Köche antworten!

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