Schneller Bulgursalat - 2 Rezepte
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Tricks & Tipps vom Profikoch?
Wenn ihr Liebhaber von Ratatouille und Gemüsepfannen seid, haben wir hier ein tolles Gericht, um euch ein bisschen Abwechslung in die Küche zu bringen. Aber auch die Gemüsehasser unter euch werden zu dieser liebevoll zubereiteten Tarte nicht nein sagen können. In diesem Video zeigen wir euch, wie ihr sie zuhause nachbacken könnt.
Am besten bewertete Schneller Bulgursalat Rezepte
Bulgursalat

Von Sylvis Lifestyle, Sylvis Lifestyle
Kocht die Gemüsebrühe auf und gebt dann die Bulgur hinzu
- 450ml Gemüsebrühe
- 220gr. Bulgur (feinen)
- 2TL Chilipaste
- Pfeffer und Salz
- 2 Paprika
- 1/2 Gurke
- 6 kleine Tomaten
- 1 Bund glatte Petersilie
- 3EL Olivenöl
- Saft einer halben Zitrone
Glutenunverträglichkeit und jetzt?

Ernährungstherapeutin und Mitglied im Wissenschaftlichen Komitee des Dr. Schär Institutes Ute Körner steht Frage und Antwort:
Bulgursalat im Knusper-Schälchen

Von Gaumenpoesie, Gaumenpoesie
Herrlich erfrischender Salat, der im Sommer genau richtig kommt und auf keiner Grillparty fehlen sollte! ;)
- Für die Schälchen:
- 1 Packung Yufka- oder Filoteig
- Öl
- Für den Salat: (Für ca. 3 Personen)
- 1 kleine Tasse Bulgur
- 1 kleine Zwiebel (fein geschnitten)
- 1 EL Tomatenmark
- 1 EL Paprikamark (Biber Salcasi – erhältlich beim türkischen Laden oder in jedem größerem Supermarkt)
- 1 große Tomate (in kleine Würfel geschnitten)
- 1 Salatkurke (in kleine Würfel geschnitten)
- 1-2 Bund Petersilie (fein gehackt)
- 1 EL Minze (fein gehackt)
- Salz
- Pfeffer
- 2 EL Grantatapefelsirup (Nar Eksisi – erhältlich beim türkischen Laden oder in jedem größerem Supermarkt)
- Saft einer Zitrone
- Olivenöl
- Bei Bedarf: milde oder scharfe Paprika, Pul Biber (Türkische Chili Flocken)
- Salatblätter (zum servieren)
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