Salat mit Granatapfel - 3 Rezepte

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Tricks & Tipps vom Profikoch?

SUPER-SMOOTHIE-BOWL mit Manukahonig und Spirulina

Lust auf ein richtiges POWER-Frühstück? Wir haben eine SUPER-SMOOTHIE-BOWL mit Manukahonig und Spirulina für euch gezaubert!

Dafür braucht ihr:

2 reife Bananen
1 EL Erdnussbutter
1 TL Zimt
1/2 TL Spirulina
1 TL Manukahonig
1 TL Kokosöl
15cl Mandelmilch

Gebt alles in einen Blender und mixt es 2 Minuten lang auf höchster Stufe. Super-Lecker mit Beeren und Kokossplittern aber beim Garnieren sind eurer Phantasie keine Grenzen gesetzt!

Viel Spaß und viel Energie!

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Am besten bewertete Salat mit Granatapfel Rezepte

Kisirsalat mit Granatapfelsamen

Von Nesrin, Nesrins Küche

Kisir Salat ist wie immer fantastisch! Im Winter nehme ich statt frische Tomaten öfter getrocknete

200 g fein Bulgur, aus dem türkischen Lebensmittelladen
300 ml kochendes Wasser
Saft von 1/2 Zitrone
1 EL Granatapfelsoße aus dem türkischen Lebensmittelladen
2 EL Olivenöl
eine Hand voll getrocknete Tomaten
1/2 Gurke
1 Zwiebel
4-5 frische Minzblätter
1/4 Granatapfel
1 EL Tomatenmark (oder Ajvar)
Salz
1 EL gebrochene Paprika, edelsüß, aus dem türkischen Lebensmittelladen (tatli pul biber)

4/5 (75 Bewertung)

Feldsalat und Radicchio mit Roter Bete und geröstetem Ciabatta

unserTipp

Von Kulinarikus, Kulinarikus - der kleine Blog mit den genussvollen Ideen

Die Rote-Bete schälen und in hauchdünne Scheiben hobeln oder schneiden

30-40 g Feldsalat
einige Blätter Radicchio
eine kleine Rote Bete-Knolle
altbackenes Brot vom Vortag
(bei mir war noch Ciabatta übrig)
Olivenöl
1 Knoblauchzehe
Dressing:
1 EL Granatapfelessig
1 EL Weißweinessig
2 EL Kürbiskernöl oder Walnussöl
1 EL Wasser
Salz, Pfeffer
2 TL Agavendicksaft oder Honig
1 TL Senf

3.9/5 (30 Bewertung)

Feldsalat mit Granatapfel-Nussmus-Dressing

Von Veggie Jam, Melis bunte Studentenküche

Ein toller Salat, der sich gut als Vorspeise oder als Beilage macht

Frischer Feldsalat
1/2 Granatapfel, Kerne
ein paar Walnusskerne
Alfalfa-Sprossen (optional)
DRESSING
1/2 Granatapfel, Kerne
1 TL frischer Zitronensaft
1 EL rohes Pecannussmus*
* Alternativ 1/2 EL Cashewmus und 1/2 EL dunkles Mandelmus für das Dressing verwenden