Fettarme Rezepte - 18 Rezepte
Tricks & Tipps vom Profikoch?
In diesem Video zeigen wir euch, wie der absolute Klassiker gelingt!
Am besten bewertete Fettarme Rezepte
Tiramisu fettarm

Von Elen15
Den Vanillepudding nach Vorschrift, allerdings nur mit 250 ml Milch und 70 g Zucker zubereiten
- 1 Tasse/n Kaffee
- kalter Expresso
- 24 Löffelbiskuits
- 100 g Sahne
- 4 EL Weinbrand oder Amarettolikör
- 300 g Quark (Magerquark)
- 250 ml Milch
- 140 g Zucker
- 1 Pck. Puddingpulver
- Vanille
Sauce Hollandaise - fettarm

Von Elen15
Arbeitszeit: ca. 15 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p
- 1 Zitrone(n)
- den Saft davon
- 1 Ei(er)
- hart gekocht
- 200 g Kartoffel(n)
- gekocht
- 200 ml Brühe (Spargelsud)
- 50 g Butter
- Salz und Pfeffer
Die Gesündesten Pancakes Der Welt

Von bienchen464
Perfekt für eine Diät geeignet bzw für Leute, die auf ihre Figur achten oder einfach auch Bananen lieben! :-)
- 2 Bananen
- 2 Eier
Fettarmer, blitzschneller und fruchtiger Käsekuchen

Von Elen15
Die Schattenmorellen abtropfen lassen
- 1 kg Magerquark
- 60 g Grieß
- 200 g Zucker
- 1 Tüte/n Vanillezucker
- 4 Ei(er)
- 2 Tüte/n Puddingpulver (Vanille)
- 1 Glas Schattenmorellen oder Obst nach Wahl
- Fett für die Form
- Paniermehl für die Form
Zuckerfreie Haferflocken-Mixer-Waffeln

Von Veggie Jam, Melis bunte Studentenküche
Alle Zutaten in eine Küchenmachine werfen, pürieren - und fertig ist der Waffelteig! Einfacher geht es nun wirkl
- 180g Haferflocken
- 50g Weizenvollkornmehl
- 50g Rosinen
- 1 Prise Salz
- 1 TL Zimt
- 1 TL Backpulver
- 580ml Hafer-/Sojamilch oder Wasser
- optional: 2-3 EL Rohrohrzucker
- Kokosöl oder Margarine zum Einfetten des Waffeleisens
Fettarmer Kräuterdip

Von Elen15
Arbeitszeit: ca. 10 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p
- 500 g Frischkäse
- fettarmer
- 100 ml Milch
- fettarme
- 1 TL Knoblauchgranulat
- 1 1/2 TL Kräutersalz
- 1 TL Pfeffer
- 5 EL Kräuter nach Wahl
- gemischte (TK)
- 1 Zwiebel(n)
Quark Diättorte

Von Elen15
Die Gelatine in kaltem Wasser einweichen
- 6 Blatt Gelatine
- weiße
- 125 ml Wasser
- kaltes
- 4 Orange(n)
- den Saft davon
- 60 g Zucker
- 1 kl. Dose/n Mandarine(n)
- 350 g Magerquark
- 200 g Zwieback
- Öl für die Form
Gemüsepuffer ohne Fett

Von Elen15
Karotten, Kartoffel und Salatgurke schälen und grob reiben, Knoblauch in die Masse pressen, Zwiebel klein würfeli...
- Zutaten für 2 Portionen:
- 3 große Karotte(n)
- 1 Kartoffel(n)
- 1 halbe Salatgurke(n)
- 5 Knoblauchzehe(n)
- 1 Zwiebel(n)
- 1 Prise Pfeffer
- Thymian und Majoran
- getrocknet
- Gemüsebrühe
- instant
- 2 EL Petersilie und Schnittlauch
- frisch
- gehackt
- 2 Ei(er)
- 3 Handvoll Mehl
- Kümmel
Frozen Joghurt

Von tomtom
Alle Zutaten in Eismaschine geben
- 500 g Joghurt
- 1 Eigelb
- 100 g Vanillezucker
- 4 EL Magerquark
- 50 ml Sahne
- 80 ml Milch
Marmorkuchen Leicht

Von Elen15
Arbeitszeit: ca. 15 Min. / Koch-/Backzeit: ca
- 300 g Mehl
- 1 Glas Milch
- 1 Glas Apfelmus
- 3 Ei(er)
- 1 Pck. Backpulver
- 1 Pck. Vanillezucker
- 1 EL Stevia - Pulver
- 2 EL Kakaopulver
fettarme Rezeptsammlung
Weitere Fettarme Rezepte
-
Leichte Erdbeermousse
- 300 g Erdbeeren
- TK
- 400 g Erdbeeren
- frisch
- 1 Pck. Gelatine (Sofort-)
- 250 g Magerquark
- n. B. Zitronensaft
- n. B. Süßstoff
- Honig
- oder Zucker
-
Auberginen - Dip, fettarm
- 2 Aubergine(n)
- 2 EL Olivenöl
- 2 Zehe/n Knoblauch
- ½ Zitrone(n)
- den Saft davon
- 2 EL Petersilie
- gehackt
- 1 EL Tomatenmark
- 1 EL Joghurt
- natur
- Salz und Pfeffer
- 1 Prise Zucker
-
Pommes Frites
- 1 kg Kartoffeln
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 1 TL Curry
-
Vollkorn - Bananen - Kekse ohne...
- 3 m.-große Eigelb
- 3 m.-große Eiweiß
- 1 TL Backpulver
- 1 Banane(n)
- zerdrückt
- 400 ml Haferflocken
- vollkorn
-
Joghurt - Haferflocken - Kekse
- 2 Tasse/n Haferflocken
- ¾ Tasse/n Zucker
- 1 Tasse/n Mehl
- 1 Msp. Backpulver (oder 1/2 TL Natron)
- 1 Tasse/n Joghurt (Fruchtjoghurt)
- mit Milch verrührt
-
Möhrenkuchen Fettarm
- 400 g Möhre(n)
- 1 Zitrone(n)
- den Saft
- 4 Ei(er)
- 250 g Zucker
- 3 EL Wasser
- warmes
- 1 Msp. Zimt
- 1 Prise Nelke(n)
- gemahlen
- 1 TL Zitrone(n)
- die Schale
- gerieben
- 125 g Mandel(n)
- gemahlen
- 100 g Mehl
- 1 TL Backpulver
- 1 Prise Salz
- 1 EL Puderzucker
-
Fettarme Pizza
- Für den Teig:
- 45 g Weizenmehl
- Type 405
- 45 g Weizenmehl (Vollkorn-)
- 6 g Hefe
- frisch
- 3 EL Wasser
- lauwarm
- 1/4 TL Zucker
- 1 TL Olivenöl
- 1/2 TL Salz
- Für den Belag:
- 2 EL Tomate(n) (Pizza-)
- aus der Dose
- 20 g Schinken (Lachs-)
- in dünnen Scheiben
- 1/4 Zwiebel(n)
- gewürfelt
- 125 g Hüttenkäse
- fettarm
- Schnittlauch
- gehackt
- Basilikum
- gehackt
- Knoblauchpulver
- Salz und Pfeffer
- Paprikapulver
-
Fischfilets fettarm
- 250 ml Joghurt (Magermilchjoghurt)
- 2 Eiweiß
- verquirlt
- 2 TL Fischgewürz
- 4 Fischfilet(s)
- 250 g Semmelbrösel
- gewürzte
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