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Rezepte für einfache und schnelle kohlenhydratarme Gerichte - 6 Rezepte

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Tricks & Tipps vom Profikoch?

Knoblauch hacken wie ein Pro

Euer Rezept ist mit viel Knoblauch und euch graut es vorm Kleinschneiden der Zehen? Dann lasst euch von Chefkoch Damien zeigen, wie man Knoblauchzehen schnell und einfach geschnitten bekommt.

Am besten bewertete Einfache und schnelle kohlenhydratarme Gerichte Rezepte

Von

Kohlenhydratfrei von Desi (Vroni, Lilly)

  • 500g Hackfleisch
  • 2 Dosen Tomatenstücke
  • 1 EL Tomatenmark
  • 1 Zwiebel
  • 1 Brisse Salz, Pfeffer, Knonlauch
  • Schnittlauch
  • 6 Große Karotten
3.8/5 (43 Bewertung)

Von

Wir zeigen euch, wie der südfranzösische Salat perfekt gelingt!

430 mal geteilt

Von

für eine Low Carb Diät prima geeignet

  • 200g Frischkäse
  • 3 Eier
  • 50g Flohsamenschalen
  • 1TL Backpulver
  • nach Geschmack Kürbiskerne/Sonnenblumenkerne
5/5 (1 Bewertung)

Von

Mit diesen Zutaten im Salat verliert ihr noch schneller einige Kilos mehr!

575 mal geteilt

Von

'Hier mal meine Variante des Low Carb Extrem Burgers Ist mal was ganz anderes aber trotzdem sehr lecker

  • 1 Camenbert rund
  • 100g Lammhack
  • 1 Scheibe irischen Cheddar
  • 2 Blätter Salanova Salat
  • 1 Handvoll Rucola
  • 1 Schuss Cremaceto classico (Aceto Balsamico di Modena)
  • 1 Schuss Cranberry Essig
  • Olivenöl
5/5 (1 Bewertung)

Von

Herbstlich - deftig - lecker - vegan

  • 1 Kilo Hokkaido Kürbis
  • 2 gelbe Paprika
  • 1 Dose geschälte Tomaten
  • 2 rote Zwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • Gemüsebrühe
  • Gulaschgewürz
  • Salz
  • Pfeffer
  • Paprikagewürz
  • 1 TL Kümmel
  • 1 Spritzer Essig
  • Olivenöl
4.2/5 (12 Bewertung)

Von

Hier kommen ein paar Tipps und Tricks, mit denen ihr auf eure Lunchbox nie wieder verzichten wollt.

262 mal geteilt

Von

Low Carb Brot, Eiweißbrot, Brot ohne Weizenmehl, Proteinbrot, Fitnessfood glutenfrei, Low Carb

  • 5 Eier
  • 150 gr Quark
  • 70 gr Mandeln (gemahlen)
  • 60 gr Leinsamen (geschrotet)
  • 60 gr getrocknete Tomaten
  • 60 gr Oliven
  • 2 EL getrockneter Basilikum
  • 1 TL Backpulver
  • 1 TL Salz
4/5 (33 Bewertung)

Von

Eine leckere asiatische Suppe, deren Schärfe durch die Kokosmilch etwas gemildert wird!

  • 300 g Hähnchenbrustfilet
  • 1 Liter Hühnerbrühe
  • 1 Paprikaschote (rot)
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln
  • 2 - 3 Pak-Choi (je nach Größe)
  • 100 g Champignons
  • 1 Dose Kokosmilch
  • rote Currypaste
  • Sojasoße, Salz, Pfeffer, Chilli,
  • gem. Ingwer, gem. Zitronengras (oder beides frisch, habe ich nur leider auf dem Dorf nicht bekommenˆˆ)
  • Cashew-Kerne
  • Eier-Mie-Nudeln
3.2/5 (81 Bewertung)

Brennende Fragen? Unsere Köche antworten!

Thai-Suppe mit Kokosmilch Low Carb Spagehtti