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Die beste Tageszeit für Deine Lieblings-Leckereien

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HeimGourmet

 

Zucker, Alkohol, Fett - Die Dosis macht das Gift. In Maßen und zur richtigen Zeit genossen, tun diese Lebensmittel Dir gut!

 

schwarze schokolade

Morgens -> Super!

Eine moderate Menge zum Frühstück liefert Dir gute Dosis Antioxidante. Greif zu!

 

Abends -> Besser nicht!

Der Körper wandelt den Kakao abends eher in Fett um, vor allem wenn man mehr isst als die empfohlene tägliche Menge von 25 Gramm.


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