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Tolle Tipps zum Abnehmen - 6 Rezepte

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Tricks & Tipps vom Profikoch?

Cocktailschule: Videoanleitung für einen Cosmopolitan

Seit "Sex and the City" gilt der Cosmopolitan als Frauen-Cocktail schlechthin! Ein moderner Cocktail, der sich super als Aperitif eignet. Wir zeigen euch im Video, wie er funktioniert.

 

Am besten bewertete Abnehmen Rezepte

Von

Dieser köstliche Nudelsalat kommt ohne Probleme auch ohne Mayo und Co aus - ohne weniger gut zu schmecken!

  • 1 Packung Nudeln
  • 4 Eier
  • 1 große Dose Erbsen und Möhren
  • 2 Paprika
  • Senf
  • Brühe
4.7/5 (74 Bewertung)

Vielleicht habt ihr sie schon mal im Bubble Tea schwimmen sehen oder sogar schon probiert. Wie gesund sie sind und vielseitig Tapioca in der Küche eingesetzt werden kann, zeigen wir euch hier:

Von

für eine Springform - bei Quicheform ungefähr die Hälfte nehmen!

  • 1 Packung Blätterteig aus dem Kühlregal
  • 1 kg Lauch
  • 1 Zwiebel
  • 2 EL Öl
  • 200 ml Sahne (kalorienärmer mit Milch oder halb/halb)
  • 6 Eier
  • Salz, Pfeffer, Muskat
4/5 (56 Bewertung)

So kannst Du dir ganz leicht aus Kiwi, Apfel und Zitrone einen antioxidativen Smoothie mixen, um deinen Körper zu entgiften und viel Energie zu bekommen:

Von

Teig: Zucchini der Länge nach halbieren und entkernen

  • 600 g Zucchini
  • 400 g Möhre(n)
  • 2 EL Mehl
  • 100 g Kochschinken
  • ½ Dose/n Champignons
  • 1 Dose/n Tomate(n), stückige
  • 2 Ei(er)
  • 50 g Käse (Light-), gerieben
  • etwas Knoblauch
  • etwas Oregano
3.8/5 (95 Bewertung)

Von

Die Gelatine in kaltem Wasser einweichen

  • 6 Blatt Gelatine, weiße
  • 125 ml Wasser, kaltes
  • 4 Orange(n), den Saft davon
  • 60 g Zucker
  • 1 kl. Dose/n Mandarine(n)
  • 350 g Magerquark
  • 200 g Zwieback
  • Öl für die Form
4.2/5 (13 Bewertung)

Zitrone, Ingwer, Pfeffer oder doch etwa Chili? Bei all den vermeintlichen Boostern für den Stoffwechsel ist es schwierig, den Überblick zu behalten. Wir haben für euch kurz und knackig zusammengestellt, welche Getränke euch wirklich dabei helfen, euren Stoffwechsel auf Turbo zu programmieren.

Von

Endlich Eisessen ohne Reue!

  • 500g Himbeeren
  • 500g Magerquark
  • Stevia, Streusüße, ggf. auch Zucker
  • wer mag Saft den Saft einer Zitrone
3.7/5 (31 Bewertung)

Von

Zuerst die Rosinen in Saft oder Aroma (gemischt mit Wasser einweichen)

  • Diät geeignete Bratäpfel
  • 2 Äpfel
  • kalorienreduzierte Marmelade oder Preiselbeeren
  • gehackte Mandeln
  • Rosinen
  • Apfelsaft oder Vanille-, Rum- oder Mandelaroma
3.7/5 (29 Bewertung)

Brennende Fragen? Unsere Köche antworten!

Bratäpfel light Nudelsalat