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Tolle Tipps zum Abnehmen - 6 Rezepte

Wenn Dir das gefällt, dann magst Du bestimmt auch: gesunde, kalorienarme, kohlenhydratarme Desserts, einfache und schnelle kohlenhydratarme Gerichte, Griesbrei, kalorienarme Gemüsepfanne, zuckerfreie

Tricks & Tipps vom Profikoch?

Bunte Blumentarte aus Gemüse

Wenn ihr Liebhaber von Ratatouille und Gemüsepfannen seid, haben wir hier ein tolles Gericht, um euch ein bisschen Abwechslung in die Küche zu bringen. Aber auch die Gemüsehasser unter euch werden zu dieser liebevoll zubereiteten Tarte nicht nein sagen können. In diesem Video zeigen wir euch, wie ihr sie zuhause nachbacken könnt. 

Am besten bewertete Abnehmen Rezepte

Von

Dieser köstliche Nudelsalat kommt ohne Probleme auch ohne Mayo und Co aus - ohne weniger gut zu schmecken!

  • 1 Packung Nudeln
  • 4 Eier
  • 1 große Dose Erbsen und Möhren
  • 2 Paprika
  • Senf
  • Brühe
4.8/5 (60 Bewertung)

Fit in den Sommer starten mit diesen leckeren, leichten Rezepten.

Von

für eine Springform - bei Quicheform ungefähr die Hälfte nehmen!

  • 1 Packung Blätterteig aus dem Kühlregal
  • 1 kg Lauch
  • 1 Zwiebel
  • 2 EL Öl
  • 200 ml Sahne (kalorienärmer mit Milch oder halb/halb)
  • 6 Eier
  • Salz
  • Pfeffer
  • Muskat
4/5 (53 Bewertung)

Ein gesundes Gewicht zu erreichen und zu halten, kann in manchen Fällen sehr schwierig sein. Glücklicherweise gibt es bestimmte Zutaten, die uns dabei unterstützen. Eine der effektivsten ist zweifellos Aloe Vera. Sie hilft dabei, den Appetit zu zügeln und nur die Nährstoffe und Kalorien aufzunehmen, die der Körper wirklich benötigt.

Von

Teig: Zucchini der Länge nach halbieren und entkernen

  • 600 g Zucchini
  • 400 g Möhre(n)
  • 2 EL Mehl
  • 100 g Kochschinken
  • ½ Dose/n Champignons
  • 1 Dose/n Tomate(n)
  • stückige
  • 2 Ei(er)
  • 50 g Käse (Light-)
  • gerieben
  • etwas Knoblauch
  • etwas Oregano
3.8/5 (87 Bewertung)

Von

Die Gelatine in kaltem Wasser einweichen

  • 6 Blatt Gelatine
  • weiße
  • 125 ml Wasser
  • kaltes
  • 4 Orange(n)
  • den Saft davon
  • 60 g Zucker
  • 1 kl. Dose/n Mandarine(n)
  • 350 g Magerquark
  • 200 g Zwieback
  • Öl für die Form
4.2/5 (13 Bewertung)

Die Operation Bikinifigur hat begonnen und wir stehen jedem, der sich bald mit ein paar Kilo weniger auf den Hüften am Strand präsentieren möchte, mit diesen leichten Salatrezepten im Kampf bei...

Von

Endlich Eisessen ohne Reue!

  • 500g Himbeeren
  • 500g Magerquark
  • Stevia
  • Streusüße
  • ggf. auch Zucker
  • wer mag Saft den Saft einer Zitrone
3.7/5 (31 Bewertung)

Von

Zuerst die Rosinen in Saft oder Aroma (gemischt mit Wasser einweichen)

  • Diät geeignete Bratäpfel
  • 2 Äpfel
  • kalorienreduzierte Marmelade oder Preiselbeeren
  • gehackte Mandeln
  • Rosinen
  • Apfelsaft oder Vanille-
  • Rum- oder Mandelaroma
3.7/5 (29 Bewertung)

Brennende Fragen? Unsere Köche antworten!

Bratäpfel light Nudelsalat