Leckere Rezepte für Spinat als Beilage - 2 Rezepte

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Figurbewusst lecker: Die Breakfast Bowl

Und hier geht's zum Rezept

Ihr sucht nach einem Frühstück, das lecker ist, euch mit ausreichend Energie versorgt und gleichzeitig auch noch eurer Figur gut tut? Dann ist die Breakfast Bowl genau das Richtige für euch! Bei diesem bunten Frühstück bekommt man direkt Lust, in den Tag zu starten!

Zutaten

60 g Haferflocken
2 EL Kürbiskerne
etwas Fleur de Sel
60 g Milch
Griechischer Joghurt nach Belieben
eine kleine handvoll Pekannüsse
geschnittene Früchte, Kürbiskerne, Haferflocken, Chiasamen, Kräuter, Beeren und was auch immer ihr mögt, zum Dekorieren
etwas Honig zum Süßen

Zubereitung

Haferflocken, Kürbiskerne, Fleur de Sel und Milch mischen.
Für eine halbe Stunde kaltstellen.
Mit dem Joghurt mischen.
Mit Obst, Haferflocken und Nüssen dekorieren.
Etwas flüssigen Honig darüber verteilen.
Genießen!

Seht im Video, wie ihr dieses leckere Gericht zubereitet!

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Am besten bewertete Spinat als Beilage Rezepte

Crespelle mit Huhn, Speck und Spinat

Von Pane-Bistecca, PaneBistecca

Ich selber bin ja nicht so der Nudelfan, meine Familie aber schon

Crespelleteig:
200 g Mehl
3 Eier
250 ml Milch (kann auch Milch-Wasser gemischt sein)
1 Prise Salz
Meine Füllung:
300 g Hühnerbrüstchen
150 g Speckwürfel
1 Zwiebel
3 Knoblauchzehen
100 g Spinatblätter
Salz
Pfeffer
Paprika
Rosmarin
100 ml Sahne
100 ml Saure Sahne
etwas Öl

4.2/5 (6 Bewertung)

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