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4 Frühstücksregeln, um euren Stoffwechsel zu beschleunigen und Bauchfett zu verlieren

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Vermeidet Süßes am Morgen

Versucht am Morgen Süßes in Form von Muffins, Kuchen und Keksen zu vermeiden, die euren Blutzucker in die Höhe treiben.


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