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meryksuperstar

Rührei

Von

Rezept bewerten 4.9/5 (62 Bewertung)

Zutaten

  • 1 Zwiebel
  • 200 gr Champignons
  • 200 gr kleine Tomaten
  • 4 Eier
  • 1 Schuss Milch
  • 1 Brise Salz
  • Pfeffer
  • Frische Kräuter

Infos

Portionen 2
Schwierigkeitsgrad Leicht
Zubereitungszeit 5Min.
Koch-/Backzeit 7Min.
Kosten Preiswert

Art der Zubereitung

Schritt 1

Zwiebel in etwas Öl glasig anschwitzen. Gemüse schneiden und Pilze in den Topf geben. Eier in einer Schüssel mit etwas Milch verquirlen.

Schritt 2

Eiermasse in den Topf geben und gar werden lassen. Zum Schluss die Tomaten hinzugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken und auf dem Teller mit frischen Kräutern garnieren.

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Zutaten

  • 60 g Haferflocken
  • 2 EL Kürbiskerne
  • etwas Fleur de Sel
  • 60 g Milch
  • Griechischer Joghurt nach Belieben
  • eine kleine handvoll Pekannüsse
  • geschnittene Früchte, Kürbiskerne, Haferflocken, Chiasamen, Kräuter, Beeren und was auch immer ihr mögt, zum Dekorieren
  • etwas Honig zum Süßen

Zubereitung

  1.  Haferflocken, Kürbiskerne, Fleur de Sel und Milch mischen. 
  2. Für eine halbe Stunde kaltstellen.
  3. Mit dem Joghurt mischen. 
  4. Mit Obst, Haferflocken und Nüssen dekorieren. 
  5. Etwas flüssigen Honig darüber verteilen.
  6. Genießen! 

 

Seht im Video, wie ihr dieses leckere Gericht zubereitet! 

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