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DAS passiert mit eurem KÖRPER, wenn ihr jeden Tag ein EI esst!

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HeimGourmet

Eier verfügen bekanntlich über jede Menge gesunde Inhaltsstoffe. Ihr tut eurem Körper etwas Gutes damit, wenn ihr jeden Tag ein Ei esst - wir sagen euch wieso...

an egg a day keeps the doctor away

an egg a day keeps the doctor away

Wir präsentieren euch eine detaillierte Liste der Vorteile, in dessen Genuss ihr durch den Verzehr von Eiern kommt:

 

  • Reduktion des Risikos einer Herzkrankheit
  • Stärkung des Immunsystems - wenn ihr jetzt zur kalten Jahreszeit von Grippe & Co. fernbleiben wollt, bietet es sich an, Eier in eure Ernährung einzubauen; 1-2 pro Tag am besten. Allein ein Ei verfügt über ca. 22% Selen, ein Nährstoff, der das Immunsystem verbessert und Schilddrüsenhormone reguliert.
  • Regulation des Cholesterinspiegels
  • Energieschub für den Alltag
  • Verbesserung des Hautbilds
  • Förderung von Gewichtsabnahme durch den hohen Sättigungsgrad
  • Erhaltung der Augengesundheit dank des hohen Lutein- und Zeaxanthin-Gehalts

 

Und... zweifelst du das Superfood Ei nun immer noch an oder haben wir dich überzeugt? ;-)

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