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DAS passiert mit eurem KÖRPER, wenn ihr jeden Tag ein EI esst!

Eier verfügen bekanntlich über jede Menge gesunde Inhaltsstoffe. Ihr tut eurem Körper etwas Gutes damit, wenn ihr jeden Tag ein Ei esst - wir sagen euch wieso...

an egg a day keeps the doctor away

an egg a day keeps the doctor away

Wir präsentieren euch eine detaillierte Liste der Vorteile, in dessen Genuss ihr durch den Verzehr von Eiern kommt:

 

  • Reduktion des Risikos einer Herzkrankheit
  • Stärkung des Immunsystems - wenn ihr jetzt zur kalten Jahreszeit von Grippe & Co. fernbleiben wollt, bietet es sich an, Eier in eure Ernährung einzubauen; 1-2 pro Tag am besten. Allein ein Ei verfügt über ca. 22% Selen, ein Nährstoff, der das Immunsystem verbessert und Schilddrüsenhormone reguliert.
  • Regulation des Cholesterinspiegels
  • Energieschub für den Alltag
  • Verbesserung des Hautbilds
  • Förderung von Gewichtsabnahme durch den hohen Sättigungsgrad
  • Erhaltung der Augengesundheit dank des hohen Lutein- und Zeaxanthin-Gehalts

 

Und... zweifelst du das Superfood Ei nun immer noch an oder haben wir dich überzeugt? ;-)

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