Kohlenhydrate hindern uns am Abnehmen? Das sind die größten Kohlenhydrate-Irrtümer
Die Heimgourmet-Redaktion,
Egal ob Low-Carb oder Paleo, Diäten, bei denen Kohlenhydrate als Dickmacher verteufelt und vom Speiseplan gestrichen werden, gibt es viele. Doch was davon ist wahr? Und wie viele Kohlenhydrate dürfen wir wirklich essen?
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