Leckere Rezepte für ein Bauernfrühstück - 5 Rezepte

Strammer Max

Von Saskia rund um die Uhr, Saskia rund um die Uhr

Strammer Max. Entdecke unser Rezept

4 Frühstücksregeln, um euren Stoffwechsel zu beschleunigen und Bauchfett zu verlieren

Dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, wisst ihr ja alle schon. Diese 4 Frühstücksregeln solltet ihr einhalten, damit ihr eueren Stoffwechsel schnell vorantreibt und gleichzeitig noch Bauchfett verliert. Zudem hilft euch ein ausgewogenes Frühstück im Laufe des Tages nicht zu viel zu naschen und euch generell nicht zu überfressen.

Rührei

Von meryksuperstar

Zwiebel in etwas Öl glasig anschwitzen

Neue Ernährungsstudie: Wir sollten auf Frühstück verzichten!

Was? Frühstück ist doch die wichtigste Mahlzeit des Tages! Eine neue Ernährungsstudie aus England behauptet Gegenteiliges: Menschen über 45, Übergewichtige und Menschen, die nicht viel Sport treiben sollen künftig auf ihr Frühstück verzichten. Was ist dran an der Studie?

Saftiges Butter-Rührei

Von ne0r1337

Saftiges Butter-Rührei. Entdecke unser Rezept

Strammer Max

Von lilian

Der super schnell zubereitete Klassiker!

6 Fehler in eurer Morgenroutine, durch die ihr zunehmt

Morgens huschen wir meistens schnell aus dem Bett und möglichst schnell zur Arbeit, Schule oder Uni. Den meisten Menschen ist allerdings nicht bewusst, dass unser Diätplan mit unserer Morgenroutine steht und fällt.

Bauernfrühstück

Von skaja

Speck oder Schinken in Würfel schneiden und in der heißen Pfanne knusprig braten