In welchen Lebensmitteln ist überall ZUCKER versteckt?

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Achtung bei Alkohol!

Auch hier wird dies besonders im Sommer kein Zuckerschlecken, wenn die Biergärten einen dazu locken, im Beisein von Freunden, Arbeitskollegen oder der Familie ein kühles Bier nach dem anderen zu trinken. Allerdings ist auch hier Vorsicht geboten, denn manches alkoholisches Getränk hat einen höheren Zuckeranteil als ein anderes. Achtet also darauf, zu welcher Art Alkohol Ihr greift, wenn Ihr nicht zu viel Zucker konsumieren wollt; dabei solltet Ihr dann nämlich einen Bogen um milden Wein, Likör, Bier und Cocktails machen. Besonders Letztere sind durch verschiedene Sirups, Säfte oder aber Rohrzucker überwiegend zuckerhaltig.

Jetzt denken sich die meisten von Euch wahrscheinlich "Ja, aber was soll man denn dann noch trinken?" 

Gute Frage und nein, Wodka lieber nicht. Ihr könnt trotzdem noch genussvoll trinken, indem Ihr zu einem Rotwein oder Rosé greift oder aber einem trockenen Weißwein. Sogar Champagner ist erlaubt, also Prost!