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Leckere Rezepte für Zucchini gefüllt mit Hackfleisch - 2 Rezepte

Zucchini sind kalorienarm und vitaminreich. Zudem enthalten sie wichtige Nährstoffe wie Kalium und Phosphor. Nicht zuletzt sind sie super lecker und eignen sich phantastisch zum Füllen. Mit saftigem Hackfleisch werden sie zum Hochgenuss. Entdecke unsere Rezepte!

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Tricks & Tipps vom Profikoch?

Figurbewusst lecker: Die Breakfast Bowl

 

Und hier geht's zum Rezept

Ihr sucht nach einem Frühstück, das lecker ist, euch mit ausreichend Energie versorgt und gleichzeitig auch noch eurer Figur gut tut? Dann ist die Breakfast Bowl genau das Richtige für euch! Bei diesem bunten Frühstück bekommt man direkt Lust, in den Tag zu starten! 

 

Zutaten

  • 60 g Haferflocken
  • 2 EL Kürbiskerne
  • etwas Fleur de Sel
  • 60 g Milch
  • Griechischer Joghurt nach Belieben
  • eine kleine handvoll Pekannüsse
  • geschnittene Früchte, Kürbiskerne, Haferflocken, Chiasamen, Kräuter, Beeren und was auch immer ihr mögt, zum Dekorieren
  • etwas Honig zum Süßen

Zubereitung

  1.  Haferflocken, Kürbiskerne, Fleur de Sel und Milch mischen. 
  2. Für eine halbe Stunde kaltstellen.
  3. Mit dem Joghurt mischen. 
  4. Mit Obst, Haferflocken und Nüssen dekorieren. 
  5. Etwas flüssigen Honig darüber verteilen.
  6. Genießen! 

 

Seht im Video, wie ihr dieses leckere Gericht zubereitet! 

Am besten bewertete Zucchini gefüllt mit Hackfleisch Rezepte

Von

Arbeitszeit: ca. 30 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p

  • 4 Zucchini je ca. 250 g
  • 500 g Hackfleisch (Pute oder selbst zerkleinerte Putenschnitzel)
  • 200 g Käse
  • fettarmer
  • geriebener
  • 1 Zwiebel(n)
  • n. B. Salz und Pfeffer
  • n. B. Paprikapulver
  • n. B. Currypulver
  • n. B. Knoblauch
  • n. B. Kräuter
  • frische (z.B. Petersilie
  • Thymian)
3/5 (6 Bewertung)

Von

Das Zucchinigratin ist der STAR unter den Aufläufen!

4 676 mal geteilt

Von

Zucchinis waschen und beide Enden abschneiden

  • 500g Hackfleisch gemischt
  • 200g Crème Fraîche
  • 2 Zucchinis
  • 1 Ei
  • 1 TL Gemüse Bouillon
  • 1x Knorr Rinder Bouillon pur
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 Prise Paprika-Gewürz edelsüß
  • 1TL Senf mittelscharf
  • 200 ml Wasser
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