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Rezepte für vegane Smoothies - 7 Rezepte

Tricks & Tipps vom Profikoch?

Rezept mit Video für One Pot Pasta

Ein Topf, zehn Minuten Zeit, ein paar Zutaten, ein Teller und fertig! Dieses Rezept-Phänomen nennt sich One Pot Pasta und ist in den USA bereits der Hit schlechthin. Das schnelle Nudelgericht aus dem Topf nach Marta Stewart ist eine geniale Idee für die schnelle Küche.

Am besten bewertete Vegane Smoothies Rezepte

Von

Sojamilch selbst herstellen ist gar nicht schwer

  • 100 g Sojabohnen
  • 1,3 l Wasser
4.7/5 (251 Bewertung)

Von

Durch den Seidentofu wird dieser Smoothie richtig cremig

  • 160g Seidentofu
  • 125g Himbeeren
  • Agavendicksaft/Zucker/Stevia zum Süßen
  • evtl. etwas Sojamilch
  • gemahlene Vanille
4.4/5 (16 Bewertung)

Von

Zutaten kochen, bis Zwiebel und Maroni gar sind und durchpürieren

  • 200g Kastanien/Maroni, geschält
  • 1 Zwiebel, geschnitten
  • 1 Liter Gemüsesuppe
4/5 (75 Bewertung)

Von

Dieser grüne Super-Drink versorgt euch bereits morgens mit vielen Vitaminen und Inhaltsstoffen! Damit bleibt ihr d...

  • 1/2 ausgepresste Grapefruit
  • 2 Kiwis
  • 2 Bananen
  • 2 Hände voll Spinat
  • 1 Glas Wasser
  • 5 Spirulina Tabletten
  • Eventuell etwas Agavendicksaft, Honig oder Kokosöl zum Süßen
4/5 (79 Bewertung)

Von

Matcha liefert jede Menge Vitamine, Pflanzenstoffe - und kaum Kalorien

  • 1 TL Matcha-Teepulver
  • 30 ML heißes Wasser
  • 200 ML erwärmte Milch (oder Reismilch, Mandelmilch, Hafermilch etc.)
  • Agavendicksaft oder Zucker je nach Bedarf
3.9/5 (8 Bewertung)

Von

Basilikum fein hacken, Erdbeeren würfen

  • 300g frische Erdberren
  • 350g Sojaghurt
  • 50g Ahornsirup
  • 100 ml Mineralwasser
  • halbes Bund Basilikum
3.9/5 (19 Bewertung)

Von

Mango schälen, klein schneiden und in ein Mixgefäß geben

  • 1/2 Mango
  • 1 reife Banane
  • 1 Apfel
  • 1 Tl Energy Matcha-Pulver von TEATOX
  • 100 ml Vanille-Sojamilch
  • 1 Tl gemahlene Mandeln
3.3/5 (128 Bewertung)

Brennende Fragen? Unsere Köche antworten!

Grüner Smoothie mit Matcha Sojamilch