Rezepte für gesunde Desserts - 6 Rezepte
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Winterlicher Obstsalat
![Winterlicher Obstsalat](/media/salade_de_fruits_dhiver_crop.jpg/tsp/winter-obstsalat.jpg)
Gerade in der Winterzeit ist es wichtig viel Obst zu essen, um das Immunsystem zu stärken und fit zu bleiben
- 1 Apfel
- 1 Kiwi
- 1 Birne
- 1 Mandarine
- 1 Handvoll Rosinen
- 1 Orange
- 2 EL Zucker (nach Belieben)
Obstsalat mit Limetten-Honig-Dressing
![Obstsalat mit Limetten-Honig-Dressing](/media/obstsalat2_crop.jpg/tsp/obstsalat-mit-limetten-honig-dressing.jpg)
Von Mein Kleiner Gourmet, Mein Kleiner Gourmet
Das Obst in einer großen Schüssel zusammen mischen
- 1 Mango, geschält und klein gehackt
- 250g Erdbeeren, klein gehackt
- 350g Weintrauben, halbiert
- 125g Heidelbeeren
- Für das Dressing:
- 1 Limette, saft ausgepresst
- 1-1.5EL Honig
- Handvoll Minzblätter (nach Belieben), klein gehackt
Obstsalat
![Obstsalat](/media/fotolia_53414849_l_crop.jpg/tsp/obstsalat.jpg)
Von Alli Heimgourmet, Alli Gourmeuse
Den Apfel, die Orange und die Kiwi schälen
- 6 Erdbeeren
- 1 Banane
- 1 Kiwi
- 1 Orange
- 1 Apfel
- einige rote Trauben
- 1/2 Zitrone
- nach Belieben Mandel-/ oder Haselnusskrokant
Obstsalat mit Honig
![Obstsalat mit Honig](/media/obstsalat_crop.jpg/tsp/obstsalat-mit-honig.jpg)
Von richardgriessl
Melone entkernen und in kleine Stücke schneiden
- halbe kleine Melonen ca. 200g
- 75g Weintrauben
- 200g Erdbeeren
- Apfel
- 1 El Zitronensaft
- 1 El Honig
Obstsalat
![Obstsalat](/media/obstsalat-jpg_crop.png/tsp/obstsalat.png)
Von FräuleinNani, Fräulein Nani
Äpfel schälen. Äpfel, Birnen, Kiwis und Bananen klein schneiden (je nach Belieben)
- 2 Äpfel
- 1 Birne
- 2 Kiwis
- 1 1/2 Bananen
- Himbeeren, frisch
- Blaubeeren, frisch
- 1 Orange (oder 2 Mandarinen)
- Weintrauben
- 1 Biozitrone
- Honig
Obstsalat
![Obstsalat](/media/obstsalat1_crop.jpg/tsp/obstsalat.jpg)
Von genusskochen, genusskochen
Obst schälen und in mundgerechte Stücke schneiden
- Erdbeeren
- Kiwi
- Orange
- Banane
- Äpfel
- (bzw. Obst, das ihr gerade da habt)
- Für die Sauce:
- Saft einer Orange
- Saft einer 1/2 Zitrone
- 1 TL Honig
- Zucker nach Belieben
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