10 Rezeptideen für einen Apero mit >100 Kalorien
Die Heimgourmet-Redaktion,
Frische Feigen
Wenn es Saison für Feigen ist, sollten wir diese auf jeden Fall nutzen! Frische Feigen haben einen hohen Wassergehalt und sind ballaststoffreich. Sie lassen sich gut aufgeschnitten mit einer Vinaigrette oder mit leichtem Käse servieren. Eine weitere Möglichkeit ist, sie in eine halbe Scheibe Schinken oder Putenbrust einzuwickeln. Wichtig ist jedoch frische Feigen zu verwenden, denn getrocknete sind sehr kalorienreich!
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