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Diese vegetarischen Gerichte haben genau so viele Proteine wie Fleisch

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HeimGourmet

Silvia Santucci

Vegetarischer Burger

Hier könnt IhrEuren Burger dann nochmal so richtig schön gesund machen, indem Ihr ihn mit Mengen an proteinreichem Gemüse belegt, ganz vorne mit dabei: Spinat.

Oder wie wäre es z.B. mit ein bisschen Räucher-Tofu? Probiert verschiedene Kombinationen aus und kreiert so Euren personalisierten Proteinlieferanten.

Hier findet Ihr zur Inspiration noch einmal 5 köstliche Rezepte für Veggie-Burger.


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Diese leckeren und leichten Veggieburger sind nicht nur was für Vegetarier! Sie sind voller Nährstoffe und und eignen sich perfekt als leichtes Abendessen.  In diesem Video zeigen wir euch, wie ihr sie ganz einfach zuhause zubereiten könnt.