Diese vegetarischen Gerichte haben genau so viele Proteine wie Fleisch
Die Heimgourmet-Redaktion,
Silvia Santucci
Quinoa-Zuchini-Bratlinge
Sehr einfach und schnell zuzbereiten! Die Bratlinge könnt Ihr entweder als Vor- oder Hauptspeise servieren, z.B. auf einen frischen Salat gebettet. Oder wie wäre es mit Tofu-Quinoa-Bratlingen?
Jedenfalls ist Quinoa eine richtige Proteinbombe!
Ihr könnt die Bratlinge auch sehr gut als Burger-Patties nutzen, wie Ihr im nächsten Rezeptvorschlag sehen werdet.
Weitere Artikel hier!
Zum Frühstück oder zur Kaffeestunde:...
Das beste Frühstück im Sommer?...
"Mit dem Essen spielt man nicht" war...
Tricks & Tipps vom Profikoch?
Veggie-Burger zum Verlieben!
Diese leckeren und leichten Veggieburger sind nicht nur was für Vegetarier! Sie sind voller Nährstoffe und und eignen sich perfekt als leichtes Abendessen. In diesem Video zeigen wir euch, wie ihr sie ganz einfach zuhause zubereiten könnt.