5 Ursachen für einen aufgeblähten Bauch

3/6 Zurück Weiter

© Getty Images

Fertigessen

Fertige Lebensmittel enthalten große Mengen an Natrium und im Verhältnis wenige Nährstoffe. Natrium bindet Wasser und sorgt dafür, dass mehr Wasser eingelagert wird, was auch ein Grund dafür sein könnte, dass der Bauch anschwillt. Es ist nicht nötig aus Zeitmangel zu Fertigprodukten zu greifen, denn es gibt auch Rezepte für die schnelle Küche. Hier sind ein paar Anregungen.