29 Lebensmittel, die besonders lange satt machen

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Die machen satt

Wenn ihr eine Diät macht, solltet ihr euch an gesunde Lebensmittel halten, die lange satt machen. Deshalb haben wir 29 von Ernährungsexperten empfohlene Lebensmittel zusammengestellt, die den Appetit zügeln, Heißhunger vermeiden und euch länger satt zu machen. Integriert sie in eure Ernährung und schaut zu, wie die Pfunde purzeln!