Heißhunger, Appetit, Essensdrang? Mit diesen 15 Lebensmitteln ist das Geschichte!
Die Heimgourmet-Redaktion,
Wer kennt es nicht, eigentlich ist man satt und hat keinen Hunger, ABER man hat noch Lust auf Süßes, hat einen innerlichen Drang noch etwas zu essen und kann einfach nicht Nein zum Nachschlag oder Dessert sagen.
Mit diesen 15 Lebensmitteln zügelst Du deinen Appetit auf Süßes und kriegst deinen Heißhunger in den Griff.
© Thinkstock
Popcorn
Ja-richtig! Popcorn ist gepoppter Mais und hält lange satt. Wichtig ist, dass kein Salz und kein Zucker dazugegeben wird. Man kann andere Gewürze hinzufügen und wer gar nicht ohne den salzigen Geschmack kann, gibt einen Schuss Sojasauce dazu.
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