Woran du erkennst, dass du an Eisenmangel leidest
Die Heimgourmet-Redaktion,
Wusstest du, dass Eisen einer der wichtigsten Mineralstoffe für unseren Körper ist? Wenn wir an einem Eisenmangel leiden, fühlen wir uns müde und schwach und es fällt dem Körper schwer, einfache Aufgaben zu erledigen. Aber wie entsteht Eisenmangel? Und was können wir dagegen tun, wenn wir einen Mangel haben?
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