7 Gründe, warum man nicht abnimmt

3/8 Zurück Weiter

#2 Ernährungsplan nicht vom Profi

Holt euch etwas professionelle Hilfe dazu! Nicht jede Diät oder Ernährungstipp ist für euch geeignet. Es lohnt sich deshalb definitiv, den Rat eines Experten einzuholen, wenn man auf der sicheren Seite sein und langfristig abnehmen möchte. Der individuelle Plan passt sich nicht nur euren Verträglichkeiten und Essensgewohnheiten an, er kann auch helfen, nicht auf all zu viel Gewohntes und Geliebtes verzichten zu müssen.