6 Lebensmittel für dein Gehirn

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Garnelen

Garnelen enthalten die für das Gehirn wichtigen Aminosäuren. Allerdings solltet ihr beim Kauf auf ihre Herkunft achten. Viele Garnelen kommen aus Aquakulturen in Asien und sind voller Antibiotika. Diese zu essen ist wiederum nicht ganz so gut für euren Körper.