Ihr kauft immer brav Obst und Gemüse anstatt Schokoriegel ein, aber auf der Waage verändert sich trotzdem nichts? Ihr achtet auf eine gesunde Lebensweise oder haltet euch an eure Low-Carb-Diät, aber der Erfolg bleibt aus? Wenn wir uns gesund ernähren, heißt das nicht automatisch, dass wir abnehmen. Woran liegt das?
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