Hier kommt die Anti-Blähbauch-Strategie

4/7 Zurück Weiter

Salz ausgleichen

Salz ist unter anderem dafür verantwortlich, dass Wasser im Körper gespeichert wird. Wer trotzdem nicht auf Salz verzichten möchte, kann es durch Kalium ausgleichen. Dieser Mineralstoff bringt den Flüssigkeitshaushalt wieder in Einklang. Kalium ist unter anderem in Champignons, Bananen, Tomaten und auch Spargel enthalten.