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Diese NÜSSE sind der wahre BRINGER

Von diesen Nüssen solltest du unbedingt mehr essen!

Haselnuss

Die Haselnuss wird gerne für die Weihnachtsbäckerei verwendet. Davon abgesehen kann man mit ihr hervorragend Salate, Müsli, Brote und Soßen verfeinern, Aber die Haselnuss schmeckt nicht nur gut. Durch den hohen Lezithin-Gehalt in der Nuss wird sowohl die Nervenfunktion als auch das Gedächtnis gestärkt. Außerdem beinhaltet die Haselnuss wichtige Mineralstoffe wie Kalzium, Phosphor und Eisen.


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Mandeln schnell und einfach geschält

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