Leckere Rezepte für gesunde und schnelle Smoothies - 5 Rezepte

Tricks & Tipps vom Profikoch?

Mandeln schnell und einfach geschält

Im Rezept steht „geschälte Mandeln verwenden", doch wie kriegt man Mandeln nur geschält? Chefkoch zeigt wie man mit einem ganz einfachen Trick Mandeln ohne großen Aufwand ruck zuck geschält bekommt.

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Am besten bewertete Gesunde und schnelle Smoothies Rezepte

Cheesecake-Smoothie mit Erdbeeren und Quarkhäubchen

Von Das Küchendeflüster, Das Küchengeflüster

Ein gut gekühlter Cheescake zum trinken

170g Frischkäse Doppelrahmstufe
250ml Milch
3EL Zucker
9 Butterkekse
250-300g Erdbeeren
70g Quark

5/5 (205 Bewertung)

Frühstücks-Smoothie

unserLiebling

Von FräuleinNani, Fräulein Nani

Die Banane pellen und in grobe Stücke schneiden, dann zusammen mit dem Joghurt, den Blaubeeren, den Eiswürfeln un...

4EL Naturjoghurt (1,5%)
2-3EL Haferflocken, kernig
1 Banane
125g Blaubeeren, frisch
1EL Honig
Eiswürfel

4.8/5 (249 Bewertung)

Beerensmoothie

Von Xenia101

Alle Zutaten in den Mixer

> 1 Pck. Tiefkühlbeeren (Gut&Günstig sind sehr gut) (auch Frische)
> 300g fettarmer Joghurt
> 50 ml Milch

4.7/5 (53 Bewertung)

Himbeer-Chia-Samen-Smoothie

Von oda

Dieser Smoothie steckt voller Power

2 Bananen
2 Hände tief gefrorene Himbeeren
1/2 ausgepresste Zitrone
einige Minzblätter
2 EL aufgeweichte Chia-Samen
1 TL Kokosöl
1 Glas Wasser

4.5/5 (65 Bewertung)

Erdbeer Smoothie

Von Cara

Eine gute & leckere Kleinigkeit, wenn Freunde zu Besuch sind

400g Erdbeeren
4EL Zucker (wer will auch mehr oder weniger)
600g Joghurt
400ml Orangensaft

4/5 (155 Bewertung)