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Leckere Rezepte für Chili sin carne - 3 Rezepte

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HAFERMILCH selber machen geht ganz einfach und schnell! Tipp: aus der übrig gebliebenen Hafermasse kann man ein wunderbar nahrhaftes Frühstück zaubern oder sie ganz einfach verbacken ;)

Am besten bewertete Chili sin carne Rezepte

Von

Chili con Carne ohne Fleisch, geht das? Klar, mit Sojafleischbällchen! Nicht nur vegetarisch, sondern auch vegan

  • Passierte Tomaten
  • Kidneybohnen
  • Mais
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Zwiebel
  • weiteres Gemüse nach Belieben (z.B. Parika, Aubergine)
  • Sojafleisch, wie hier Nuggets, am Besten Fleischklöse
  • Gewürze (hier Basilikum und Oregano)
  • evtl. etwas Sojacuisine
4/5 (31 Bewertung)

Von

Eine neue Studie hat ergeben, dass man länger lebt, wenn man sich scharf ernährt.

113 mal geteilt

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1. Soja (ggf. m. Salz/Brühe) quellen lassen (siehe ganz unten) 2

  • 1-3 Paprikaschoten
  • 2 Dosen ganze Tomaten in eigenem Saft (je 800 g)
  • 2-3 Dosen Kidney-Bohnen (je 410 g)
  • 2-3 Dosen Mais (je 340 g)
  • Gemüsebrühe
  • klein gehackte frische Chilischoten
  • 2 Zwiebeln
  • ein paar Zehen Knoblauch
  • Olivenöl
  • Pfeffer
3/5 (20 Bewertung)

Von

Schnell und einfach!

102 mal geteilt

Von

Die schwarzen Bohnen in dreifacher Menge Wasser mindestens 8 Stunden einweichen (besser über Nacht)

  • 1 Zwiebel
  • 3 Knoblauchzehen
  • 150 g schwarze Bohnen
  • 2 Lorbeerblätter
  • 1 Dose Mais
  • 2 Möhren
  • 1 kleine Zuchini
  • 250 g ofengeröstete Tomaten
  • 100 ml Gemüsebrühe
  • 1 rote Paprika
  • 70 g Saubohnen
  • Harissa
  • 1 Messerspitze geräuchertes Paprikapulver
  • Salz und Pfeffer
  • Zucker
  • Olivenöl
  • 1 EL gehackte Petersilie
  • 140 g Bulgur
  • 400 ml Wasser
  • Olivenöl
  • Salz
2.2/5 (12 Bewertung)

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