Hatschi: Diese 5 Lebensmittel helfen bei Heuschnupfen

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dunkle beeren

Heidelbeeren, Holunderbeeren und auch rote Trauben enthalten den sekundären Pflanzenstoff Resveratrol, der entzündungshemmend und antioxidativ wirkt, was wiederum die Symptome des Heuschnupfens lindern kann.