So lange musst du trainieren, um die Kalorien dieses beliebten FAST-FOODs zu verbrennen

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Ran an des Speck

Fast-Food hat wie wir alle wissen Unmengen an Kilokalorien. Die Royal Society of  Public Health hat nun eine Tabelle veröffentlicht, die verdeutlicht, wie viel du trainieren musst, um die durch das Fast-Food aufgenommenen Kalorien wieder abzutrainieren. Es wird von einem ungefähr 8 km/h schnellen Lauf ausgegangen. Die Zeit, die du laufend verbringen solltest, kann von Fast-Food zu Fast-Food stark variieren.