Fast-Food hat wie wir alle wissen Unmengen an Kilokalorien. Die Royal Society of Public Health hat nun eine Tabelle veröffentlicht, die verdeutlicht, wie viel du trainieren musst, um die durch das Fast-Food aufgenommenen Kalorien wieder abzutrainieren. Es wird von einem ungefähr 8 km/h schnellen Lauf ausgegangen. Die Zeit, die du laufend verbringen solltest, kann von Fast-Food zu Fast-Food stark variieren.
Fast-Food hat wie wir alle wissen Unmengen an Kilokalorien. Die Royal Society of Public Health hat nun eine Tabelle veröffentlicht, die verdeutlicht, wie viel du trainieren musst, um die durch das Fast-Food aufgenommenen Kalorien wieder abzutrainieren. Es wird von einem ungefähr 8 km/h schnellen Lauf ausgegangen. Die Zeit, die du laufend verbringen solltest, kann von Fast-Food zu Fast-Food stark variieren.
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