Hatschi: Diese 5 Lebensmittel helfen bei Heuschnupfen

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joghurt

Joghurt stärkt unser Immunsystem und die Schleimhäute. was den Juckreiz, das Niesen und das Tränen der Augen vermindert. Das Ganze haben wir den in ihm emthaltenen Calcium, den Lacto- und Bifido-Bakterien sowie Interferon zu verdanken.