5 Frühstück Must-Haves, die Euch fit für den Tag machen!
Die Heimgourmet-Redaktion,
Vollkornbrot
Frühstücke im besten Fall Vollkornbrot, denn nur vollwertige Lebensmittel lassen den Blutzuckerspiegel langsam ansteigen und halten ihn konstant, sodass man bis zum Mittagessen satt bleibt.
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