Morgens immer müde: 10 Tipps für einen perfekten Start in den Tag!

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Honig

Honig wird von Bienen hergestellt und ist daher ein ganz natürliches Produkt, das zudem noch reich an Antioxdantien und daher sehr gesund ist. Honig enthält weniger Kalorien als Zucker. Zudem wird er langsamer verdaut und hält daher länger satt. Honig schmeckt sehr gut im Tee, im Joghurt oder auch auf Pancakes. 

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Ihr wollt euren Zuckerkonsum generell senken? Hier gibt es Tipps: Süße Versuchung: 10 Tipps, um den Zuckerkonsum zu senken