Morgens immer müde: 10 Tipps für einen perfekten Start in den Tag!

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Haferflocken

Haferflocken ist ein Getreide, das oft mit Diätprogrammen in Verbindung gebracht wird, da sie langanhaltend sättigen. Die gesunden Flocken schmecken zum Beispiel super in einem Quark, im Joghurt, als Haferbrei oder eignen sich auch für selbst gemachte Kekse. 

Hier findet ihr noch mehr Rezepte mit Haferflocken.