Morgens immer müde: 10 Tipps für einen perfekten Start in den Tag!

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Ein reichhaltiges Frühstück

Nehmt euch die Zeit, um ausgewogen zu frühstücken: Vollkornbrot oder Knäckebrot, Fruchtsaft und ein Milchprodukt oder auch ein schönes Müsli mit Joghurt und Früchten rüstet euch ideal für den Tag. 

Hier findet ihr leckere Müsli-Rezepte!