Keine Kohlenhydrate nach 18 Uhr? Kein Problem mit diesen Lebensmitteln!

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Milchprodukte

Käse, Joghurt und Milch werden oft für Rezepte wie Gratins, Suppen, Omelettes oder Aufläufe verwendet.

Probiert doch einmal eines dieser Auflaufrezepte: Rezepte für Gemüseaufläufe