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Die 10 kalorienärmsten Lebensmittel

Heißhungerattacken sind hinterhältig und schleichen sich meist ganz plötzlich an uns heran. Sie lassen uns unsere guten Vorsätze vergessen und legen persönliche Schwächen offen - sei es für Chips,  Schokolade oder Gummibärchen. Gegen diese ungesunden Fettansammler gibt es aber figurfreundliche Alternativen: Einige Lebensmittel haben einen negativen Kalorienwert und stillen nicht nur unseren Heißhunger, sondern helfen zudem noch beim Abnehmen. Bei der Verdauung verbraucht der Körper nämlich mehr Kalorien  als diese Lebensmittel tatsächlich beinhalten. HeimGourmet stellt euch die 10 Lebensmittel mit dem niedrigsten Kohlenhydratwert vor.

Gurke

Sie besteht zu 95 % aus Wasser und enthält eine gute Portion Antioxidantien, welche helfen, die freien Radikale zu neutralisieren, die unsere Zellen angreifen. 100 g Gurke enthalten dabei nur 16 Kalorien. Vor allem im Sommer schmeckt das grüne Gewächs besonders frisch und belebend in Kombination mit einem Salat.

 

Rezept für frischen Gurkensalat


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Mir gefällt diese Webseite auch. Es ist schade, dass ich den Deutschen schlecht weiß

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Hallo,
ich finde eure Seite super Klasse !!!!
Viel Info und schöne Ideen.
DANKE !!!!!

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