Bauchfett ade! - 10 wirksame Lebensmittel für einen flachen Bauch

Kleine Fettpolster am Bauch  werden oft als Problemzone Nummer 1 beschrieben! Als Ursache für die Anlage von Bauchfett werden Ernährungsfehler, wie unter anderem die Aufnahme von zu wenigen Ballaststoffen und zu viel Zucker angesehen. Neben sportlicher Betätigung gibt es auch ein paar Ernährungstipps, die helfen die ungeliebten Pfunde wieder loszuwerden.