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Leckere Rezepte für Garnelensalat - 4 Rezepte

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Tricks & Tipps vom Profikoch?

Figurbewusst lecker: Die Breakfast Bowl

 

Und hier geht's zum Rezept

Ihr sucht nach einem Frühstück, das lecker ist, euch mit ausreichend Energie versorgt und gleichzeitig auch noch eurer Figur gut tut? Dann ist die Breakfast Bowl genau das Richtige für euch! Bei diesem bunten Frühstück bekommt man direkt Lust, in den Tag zu starten! 

 

Zutaten

  • 60 g Haferflocken
  • 2 EL Kürbiskerne
  • etwas Fleur de Sel
  • 60 g Milch
  • Griechischer Joghurt nach Belieben
  • eine kleine handvoll Pekannüsse
  • geschnittene Früchte, Kürbiskerne, Haferflocken, Chiasamen, Kräuter, Beeren und was auch immer ihr mögt, zum Dekorieren
  • etwas Honig zum Süßen

Zubereitung

  1.  Haferflocken, Kürbiskerne, Fleur de Sel und Milch mischen. 
  2. Für eine halbe Stunde kaltstellen.
  3. Mit dem Joghurt mischen. 
  4. Mit Obst, Haferflocken und Nüssen dekorieren. 
  5. Etwas flüssigen Honig darüber verteilen.
  6. Genießen! 

 

Seht im Video, wie ihr dieses leckere Gericht zubereitet! 

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Lust auf Garnelen - dann solltet ihr diesen köstlichen Kartoffelsalat unbedingt einmal ausprobieren!

  • 500g Kartoffeln
  • 16 Gambas (große Garnelen)
  • 1 große rote Zwiebel
  • 50ml Olivenöl
  • 1/2 Bund frischer Koriander
  • Saft einer Zitrone
  • 2EL Balsamicoessig
4.8/5 (216 Bewertung)

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Das Fenchelgrün abschneiden und fein hacken

  • 2-3 Knollen Fenchel
  • 4 Mandarinen
  • 6 cl Pernot
  • 6 cl Sherryessig
  • 150 ml Traubenkernöl
  • 200 g Garnelen, ausgelöst ohne Schale
  • 100 ml Sahne
  • 4 Sternanis
5/5 (1 Bewertung)

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Ein bisschen Exotik - einfach, schnell und lecker

  • • 1 Avocado
  • • 150 g Garnelen
  • • 2 EL Öl
  • • Ingwer frisch
  • • 1 Chilischote
  • • 1 Limette
  • • 3 EL Ahornsirup
  • • Salz
3.8/5 (145 Bewertung)

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Riesengarnelen auftauen, mit etwas Zitronensaft beträufeln, salzen und pfeffern

  • 100 g Rucola
  • 50 g Tomaten
  • einige Radieschen
  • 100 g Riesengarnelen (frisch oder TK)
  • Saft einer 1/2 Zitrone
  • Salz und Pfeffer
  • 1 Prise Cayennepfeffer
  • 1 Prise Oregano
  • Olivenöl
  • 2 Koblauchzehen
  • Chiliflocken
  • Balsamicoessig
3/5 (7 Bewertung)

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